Karekau he hinu silicone kanekane whakamarumaru makawe hinu hei whakahaere mo te makuku mo nga tane me nga wahine

Ka taea e tenei makuku makuku kanekane te whakatika i nga makawe kua pakaru, ka ngawari ake nga makawe.

Taipitopito Hua

1. Tīpakohia te ngako o te wai kanekane tawhito kia ngawari te uru o nga makawe ki nga matūkai

2. Hohonu te whakatika i nga makawe kua pakaru, ka mau tonu te taiao makawe, he makawe matotoru me te hauora, he whiti kaha

3.30 ra ki te whakatika tere i o makawe

Raukaha:300ml

Tōmua: Ko te rehu tinana whakamaarama a nga wahine me te kakara ahurei me te roa

Panuku: Ko te whakakorikori rongonui rongonui te whakamaroke tere i te rehu i nga whao

Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou